Es gibt Bücher, die man einmal liest – und dann nie wieder. Und es gibt Rezepte, zu denen man immer wieder greift, weil sie Körper und Seele einfach guttun. Wenn du mit hormonellen Themen zu tun hast – Hashimoto, PCOS oder einfach anhaltende Erschöpfung – kann Ernährung schnell kompliziert wirken. Doch genau da setzt dieses […]
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✨ “Meine 3-Zutaten Glow-Maske Dieses kleine Abendritual beruhigt meine Haut und mein ganzes System – besonders an Tagen, an denen zu viel Kaffee und zu wenig Ruhe im Spiel waren. Wirkung Rohhonig beruhigt Entzündungen und spendet Feuchtigkeit. Kamille lindert Reizungen und Rötungen, während Ton überschüssiges Öl aufnimmt – ohne die Haut auszutrocknen. Perfekt für empfindliche,
DIY – Aufhellende Gesichtsmaske mit Tonerde, Honig & Kamille Weiterlesen »
